受東北季風持續影響，今日(7日)北台灣維持陰雨濕涼，中南部則重現暖陽，氣象專家林得恩在「林老師氣象站」指出，今日至明日(8日)清晨北台灣體感濕涼，中南部則需留意早晚低溫。
全台各地早晚低溫普遍落在16至18度之間，感受偏涼；然而白天的溫度對比相當強烈，北部與宜蘭受雲量影響，高溫僅約17至19 度，整日體感濕涼，而其他地區高溫則可來到24至26度，中南部展現溫暖氣息的同時，日夜溫差也隨之放大，專家提醒民眾早出晚歸務必多加件外套以保暖。
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在降雨分佈方面，受迎風面水氣影響，今日基隆北海岸、大台北及宜花地區預計有局部短暫雨，台東與恆春半島也可能出現零星降雨，其餘地區則大多維持多雲到晴、可見陽光的穩定天氣。
離島與沿海地區同樣面臨強風考驗，目前馬祖全天僅11至13度，感受寒冷；金門低溫約12度，澎湖則在18至20度之間。由於東北風偏強，台南以北、台東、恆春半島及各離島局部地區需嚴防8級以上的強陣風。此外，基隆北海岸、東半部及恆春半島沿海已有長浪發生的機率，浪高可達3至4米，建議民眾近期應避免前往海邊活動，以策安全。
空氣品質方面：7日東北季風影響，環境風場為東北風，東北風可能挾帶微量境外污染物移入影響臺灣及離島地區，中南部位於下風處，污染物易累積；彰化至雲嘉南沿海地區因風速較強，可能引發地表揚塵現象影響空氣品質及能見度；宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級；北部、竹苗、中部空品區及馬祖、金門為「普通」等級；雲嘉南、高屏空品區為「橘色提醒」等級。
